Gruppenfitness - für jeden das richtige Fitnesserlebnis!

Mit Spaß und Motivation und zu schnellen Trainingserfolgen.

In unseren 2 großzügigen Kursräumen finden Sie ein abwechslungsreiches Angebot von über 40 Kursen pro Woche.

Workouts wie Step Aerobic, Bodycombat, Bodypump trainieren ihre Muskeln, mit Bauch Beine Po, Bodystyling, Bauch spezial straffen Sie ihre Figur oder Sie kräftigen Ihren Rücken mit WSG und Rückenfit.

Zumba - fit durch tanzen! Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.

Sie dachten Ausdauertraining sei langweilig? Von wegen!

Bei Indoor Cycling und Cyclewell können Sie in der Gruppe Rad fahren mit energiegeladener Musik und viel Spaß. Der Trainer fährt mit und motiviert.

Für Entspannung und Kräftigung bieten wir Pilates und Yoga.

Rehasport wird von ihrem Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. Sie können zweimal pro Woche an unseren Reha Sport-Kursen teilnehmen.

§20-Präventionskurse werden von ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Wir bieten spezielle Rückenkurse über einen Trainingszeitraum von 10 Wochen an.

Nächster Kursbeginn:

Montag (09.25-10.15)   23.01.12 - 02.04.12

                               16.04.12 - 25.06.12

                               10.09.12 - 19.11.12

Freitag (17.00 -18.00h)  27.01.12 - 06.04.12

                               20.04.12 - 29.06.12

                               14.09.12 - 23.11.12 

Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte rechtzeitig anmelden.