Betreuungskonzept

Viele unserer Mitglieder haben vor ihrem ersten Besuch in unserem Club noch nie ein Fitnesstraining durchgeführt. Darauf haben wir uns eingestellt, indem wir Ihnen ein besonders umfangreiches Betreuungskonzept bieten.

Schritt für Schritt begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg:
Ihr Fitnessprogramm beginnt mit einer persönlichen Fitnessberatung. Im Vordergrund steht hierbei die Gesundheitsanalyse für die spätere Trainingsplanung.

Danach erfolgt ein Fitness- Check. An unserem POLAR „Bodyage Testssystem“ werden wir Ihren momentanen Fitnesszustand, sowie Ihr biologisches Alter ermitteln. Die Ergebnisse können wir nun mit den in Zukunft alle drei Monate folgenden Fitnesstests vergleichen. Jetzt werden Sie genau sehen wie Sie sich durch das Training Schritt für Schritt verbessern.

Nach dem Fitness-Check werden wir gemeinsam ein individuelles Trainingsprogramm erstellen. Dabei orientieren wir uns an Ihren persönlichen Zielen, Wünschen und Voraussetzungen. Natürlich werden die ermittelten Fitnesswerte bei der Planung nicht außer Acht gelassen. Jetzt wird die Theorie in die Praxis umgesetzt. Ihr persönlicher Trainer wird Ihnen auch bei der Fitnessgeräteeinweisung zur Seite stehen.
Nachdem Sie nun erfolgreich Ihr erstes Trainingsprogramm abgeschlossen haben, können Sie sich auf das zweite Trainingsprogramm freuen.

Aller 10 Trainingseinheiten werden wir nun Ihr Programm auf Ihren aktuellen körperlichen Fortschritt anpassen, damit Sie auch weiterhin Ihre Ziele erreichen und viel Spaß beim Training haben!